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l'IBAL organise samedi 5 décembre à Lingolsheim une animation en salle pour les poussins et les benjamins.
Rendez-vous à 13h45 – 14h00 sur place dans le gymnase…
Pensez à votre maillot du Club et votre licence.
Au programme :
- horaires -
2 X 30 mètres
2 X 30 mètres haies
Hauteur
(montée de barre de 5 cm en 5 cm)
Triple
saut
4 essais
Poids
4 essais - POF – POM - BEF 2 kg – BEM 3 kg
Lancer balle volley 4 essais
Relais 4 x 1 tour (possibilité de
faire des relais mixte)
Les parents sont invités à venir encourager nos jeunes athlètes !
On leur souhaite bonne chance pour cette toute première animation !
Et dimanche c’est "Cross Henri Kuhn" de Bischwiller !
Des plus jeunes éveils athlétiques à vétérans.
Infos et inscriptions sur www.performance67.com
Il constitue un élément important dans la pratique de la course à pied, il est
complémentaire que ce soient aux courses de demi-fond ou aux courses de fond...
Il vous permet un développement physique complet étant donné qu'il est pratiqué
en nature, du coup toutes les chaînes musculaires sont sollicitées...).
A Testez, tentez, découvrez, osez, venez !
Applaudissez les grands encouragent les petits et vice-versa...sous les couleurs de l'AS. STRASBOURG !
Bon courage à toutes et à tous !
Bon WE sportif et n'abusez pas du chocolat en cette journée de Saint Nicolas !
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